Zitat Zitat von SaBine Beitrag anzeigen
Vielleicht ist das doof und überbehütend, betüdelnd, gaga, und ich bin eine dusselige, sentimentale Trulla.

Momentan kann ich aber nicht aus meiner Haut.
Gut.
Da müssen dann härtere Methoden ran.

*Diplom anne Wand nagel*
*Hornbrille aufsetz*
*ökomäßigen Wollrock samt selbstgestricktem Kreischbuntpulli anzieh*
*Haare zum strengen Knoten aufsteck*
*Vor dem Plüschsofa platznehm*

In DIESEM Falle empfiehlt Deine Therapeutin ein Reframing:
Stell Dir einfach, quasi als Negativ-Anker, vor, wie schlimm es kommen KÖNNTE, falls das arme Tierchen etwa bei ECHTEN Tierquälern wie MIR Unterschlupf finden müsste.