
Zitat von
dhakiya
hi alex,
3 kg zunahme in der woche sind ein wenig viel! daumenregel pro lebenswoche 1kg gewicht, wäre bei euch 18-max. 20 kg.
pass bitte auf das gewicht auf, jedes kilo zuviel ist schlecht für die gelenke.
liebe grüsse caroline und die mädels
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