Zitat Zitat von GerdL Beitrag anzeigen
Sei ehrlich Feli, der Eingangspost liest sich anders.

LG
Gerd
ja sicher , aber die detalliertere Beschreibung folgte ja.

Ok das Herz sollte o.B. sein und die Gelenke etc. die Trainingseinheiten langsam in homöopathischen Dosen gesteigert werden. Aber im Grunde sind 4 km ein Klacks.