Zitat Zitat von Feli Beitrag anzeigen
ja sicher , aber die detalliertere Beschreibung folgte ja.

Ok das Herz sollte o.B. sein und die Gelenke etc. die Trainingseinheiten langsam in homöopathischen Dosen gesteigert werden. Aber im Grunde sind 4 km ein Klacks.
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LG
Gerd