Tägliche Streckenlänge in Kilometer?

[Juchhu]

Ich laufe nur. Meine Durchschnittsgeschwindigkeit liegt bei etwa 5 km/h laut Anzeige meines GPS Teils.

Ähm , laufen?

Gut, ich bezeichne alles bis etwa 7-8 km/h als Gehen, danach fängt bei mir das Laufen an.

Off-Topic:

Übrigens das GPS misst nur die Geschwindigkeit in der Ebene. D.h. im hügeligen, bergigen Gelände ist dann Deine Momentangeschwindigkeit sogar unter 5 km/h.

Mit 115 kg ist Laufen also nicht Gehen für die erste Steigerung wahrscheinlich zuviel. Ich kann Dir leider überhaupt keine Tipps zum Laufen bzw. zum richtigen Anfangen geben.

Meine Profession ist das Radfahren. Falls Du und Dein Hund Radfahren magst, kann ich Euch gerne mit Tipps für den Start versorgen.
Am besten Du stellt hier Deine Fragen rein, denn da geht es um http://www.rhodesian-ridgeback-forum...ridgeback.html.